העולם מתקדם – האומנם???

העולם רץ קדימה, רץ ומתפתח, רץ ומתקדם – אבל ישנה בעיה אחת גדולה ומרכזית עם התפתחות זו – אכן יש לנו מכשירים הכי משוכללים שבעולם, הכל נהיה ממוחשב, קל להגיע לכל מקום, קל להשיג כל דבר לא משנה איפה אנחנו נמצאים – עידן המידע והאינטרנט מאפשרים לנו לקבל אינפורמציה על כל דבר שנרצה – בקליק […]

המשולש החשוב ביותר בחיים שלכם

המשולש החשוב ביותר בחיים שלכם אחד הדברים ששינו לי אישית את החיים זה היכולת לשלוט ברגשות ובמחשבות שלי בכל רגע נתון ונתון. מרוב שההשפעה הייתה גדולה ובעלת משמעות, החלטתי לשתף אתכם למה בדיוק הכוונה וכיצד גם אתם יכולים לשלוט יותר בקלות במחשבות וברגשות שלכם. אני רוצה להכיר לכם את המשולש. מה זה המשולש הזה? על […]

חוק ההקרבה – אחד מחוקי היסוד של היקום

בטוח שמעתם על חוק המשיכה וכיצד אנחנו מושכים לעצמנו את הדברים בעזרת המילים שאנחנו אומרים או המחשבות שאנחנו משדרים לתודעה וליקום, בעזרת התמונות שאנחנו מייצרים בדמיון שלנו, בין אם מדובר בדברים חיוביים או דברים שליליים. מה שנמקד בו את תשומת הלב שלנו בתודעה זה מה שנמשוך לעצמנו. למעשה החיים שלנו היום הם התוצר של המחשבות […]

למה חשוב לשמור על המצב האנרגטי

למה חשוב לשמור על המצב האנרגטי אחת הבעיות הגדולות היום בעידן של המאה ה-21 זה עייפות שהמוני אנשים מרגישים וחווים על בסיס יומי. עייפות הפכה להיות ה"מחלה" הנפוצה של העידן המודרני. מעטים אנשים שמתחילים את היום שלהם עם אנרגיה, מעטים אלו שנמצאים במצב אנרגטי מאוזן ומעטים אלו שיודעים מה המשמעות של אנרגיה ולמה היא חשובה […]

3 שאלות שישנו את המצב הרגשי שלכם

לכולנו יש רגשות. כולנו מרגישים מאושרים, שמחים, אהובים או סוג אחר של רגשות חיוביים. אך, לא מעט פעמים אנחנו גם כועסים, מאוכזבים, עצובים, מדוכאים ועוד.. כולנו חווים רגשות אנחנו בני אדם. ובני אדם הם ייצורים רגשיים. אבל זה לא העניין! העניין הוא שישנם אנשים רבים שמאמינים שהם אינם מסוגלים לשלוט ברגשות שלהם. כלומר, הרגשות הם […]

22 הרגלים על מנת לחיות חיים שמחים ומאושרים – המשך

במאמר הקודם התחלנו לדבר על ההרגלים שאם תפתחו אותם תוכלו לחיות חיים הרבה יותר שמחים ומאושרים ללא צורך לחכות למשהו חיצוני שיקרה על מנת שתרגישו מושרים. במאמר זה נדבר על 11 הרגלי הנוספים. אם עדיין לא יצא לכם לקרוא את המאמר הראשון, תוכלו לקרוא כאן: http://test.dianabenzvi.com/self-realization/22-habits-of-happy-people הרגל 12 – תקיפו את עצמכם עם אנשים חיוביים, […]

איך להפוך את המוח שלנו לחבר הכי טוב?

במאמר הקודם דיברנו על היכולות המדהימות של למוח שלנו, ובכלל על מכונה מדהימה שנקראת המוח. אמרנו גם כן שהרבה דברים תלויים בנו – בין אם המוח יהיה החבר הטוב ביותר שלנו או שהוא יהפוך להיות "האויב" שלנו. כמו שאמרתי, המוח שלנו הוא מאגר מידע ששומר ומאחסן בזיכרון כל דבר שהוא רואה, שומע ומקבל מבחוץ, מהחוויות […]

האם אתם משתמשים במוח שלכם לטובתכם?

בתור בני אדם, התברכנו בדבר מאוד עוצמתי – דבר כה עוצמתי שאפילו מחשב הכי חזק שהמציאו בעולם לא ניתן להשוות אליו. אני מדברת על המוח שלנו. האם יצא לכם אי פעם לחשוב על היכולת של המוח שלכם לזכור דברים, כל כך הרבה דברים מאז שנולדתם ועד עצם היום הזה? מנגינות, שמות, מילים, אנחנו מדברים מבלי […]

למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים?

התנהגות בני אדם תמיד סקרנה אותי – מה גורם לנו להתנהג בצורה שאנחנו מתנהגים? למה אנחנו עושים דברים מסוימים או נמנעים, מפחדים לא מעיזים לעשות דברים אחרים? מה גורם לנו לקבל החלטות מסוימות ולהימנע מלקבל החלטות אחרות? התנהגות בני אנוש מושפעת מכמה גורמים חשובים אבל ישנם שני דברים הכי מרכזיים –  מודל החיים ושישה צרכים […]

מה המסר שהרגש השלילי רוצה להעביר לי?

במאמר הקודם דיברנו על כך שלמעשה אין רגש שלילי, כל רגש שלילי בא לשרת אותנו, הדבר החשוב הוא להבין מה המסר ומה עלינו לעשות כדי להתמודד איתו. רגש שלילי בא להודיע לנו שהכרחי לעשות שינוי. לכן, במקום להתעלם ממנו, חשוב להקשיב לו, גם אם זה כואב ולהבין מה המסר ומה עלינו לשנות על מנת לא […]