3 שאלות שישנו את המצב הרגשי שלכם

לכולנו יש רגשות. כולנו מרגישים מאושרים, שמחים, אהובים או סוג אחר של רגשות חיוביים. אך, לא מעט פעמים אנחנו גם כועסים, מאוכזבים, עצובים, מדוכאים ועוד.. כולנו חווים רגשות אנחנו בני אדם. ובני אדם הם ייצורים רגשיים. אבל זה לא העניין! העניין הוא שישנם אנשים רבים שמאמינים שהם אינם מסוגלים לשלוט ברגשות שלהם. כלומר, הרגשות הם […]

22 הרגלים על מנת לחיות חיים שמחים ומאושרים – המשך

במאמר הקודם התחלנו לדבר על ההרגלים שאם תפתחו אותם תוכלו לחיות חיים הרבה יותר שמחים ומאושרים ללא צורך לחכות למשהו חיצוני שיקרה על מנת שתרגישו מושרים. במאמר זה נדבר על 11 הרגלי הנוספים. אם עדיין לא יצא לכם לקרוא את המאמר הראשון, תוכלו לקרוא כאן: http://test.dianabenzvi.com/self-realization/22-habits-of-happy-people הרגל 12 – תקיפו את עצמכם עם אנשים חיוביים, […]

האם אתם מגשימים את החלום שלכם

האם מה שאני עושה היום זה מה שחלמתי לעשות כל החיים? האם אני היום מי שרציתי להיות תמיד ומנהלת את החיים שלי כפי רציתי שהם יתנהלו? אלו היו השאלות ששאלתי את עצמי עד לפני בערך שנתיים. הגעתי למסכנה שהתשובות על כל השאלות הן שליליות – אני פועלת כמו רוב האנשים – להיות קיים במקום לחיות. הבנתי […]

עשרים ושתיים הרגלים של אנשים שמחים ומאושרים – חלק 1

כולנו רוצים להיות שמחים, מאושרים אבל תמיד אנחנו מחכים שמשהו יקרה ורק אז נהיה שמחים ומאושרים. כאן ישנה נקודה חשובה שאנחנו מפספסים – על מנת להרגיש אושר ושמחה, עלינו להתנהג בדרך מסוימת, או במילים אחרות לפתח הרגלים מסוימים שיאפשרו לנו לחוות את השמחה בלב כל פעם מחדש. בשני המאמרים הבאים אגע ב-22 הרגלים של אנשים […]

אף פעם לא מאוחר

אף פעם לא מאוחר לעשות מה שאתה אוהב לעשות, רוצה לעשות, חולם לעשות. אף פעם לא מאוחר להיות מי שאתה רוצה להיות, שואף להיות, חולם להיות. כולנו נולדים עם כישרון מסוים – אחד אוהב לרקוד, השני אוהב לשיר, השלישי עושה דברים מדהימים מעץ, הרביעי יודע להכין אוכל טעים. לכל אחד מאיתנו יש כישרון, כלי, מתנה, […]

מהו מודל החיים וכיצד הוא משפיע על החיים שלכם

מה גורם לנו להתנהג בצורה שאנחנו מתנהגים? למה אנחנו עושים דברים מסוימים או נמנעים, מפחדים לא מעיזים לעשות דברים אחרים? מה גורם לנו לקבל החלטות מסוימות ולהימנע מלקבל החלטות אחרות? התנהגות בני אנוש מושפעת מכמה גורמים חשובים אבל, מאמר זה אני רוצה להתמקד באחד מתוך שני דברים הכי מרכזיים – מודל החיים. על מנת שנוכל לעשות […]

מה הקשר בין פסח לבין הגשמה עצמית

חג פסח בפתח – חג החופש, חג החירות. לפני שכתבתי את המאמר, חשבתי באמת מה הקשר בין פסח – יציאת מצריים והגשמה עצמית ופתאום הבנתי עד כמה הקשר הזה הוא הדוק וגדול. עם ישראל היה במדבר 40 שנה לפני שהוא יצא חופשי, חופשי מעבדות. כולנו מכירים את הסיפור הזה די טוב – כל שנה קוראים […]

איך להתשחרר מדאגה ולהגיע לאושר

במאמר הקודם דיברנו על סוד האושר שקיים כבר למעלה מחמשת אלפים שנה והוא – לעשות בחיים את מה שאנחנו אוהבים לעשות כאשר דבר זה לא רק מאפשר לנו להגשים את עצמנו, נותן לנו התלהבות ומרץ אלא גם תורם לאחרים וגם לעולם. אחת הסיבות שמעטים אלו שבאמת חיים ומיישמים את סוד האושר הוא – הדאגה ופחדים […]

מהו סוד האושר שקיים כבר למעלה מחמשת אלפים שנה

אם הייתי שואלת אתכם – האם הייתם רוצים לדעת מהו סוד האושר, סביר להניח שהייתם אומרים לי – כן! ומי באמת לא רוצה להיות מאושר, להרגיש מאושר. כולנו רוצים! אז במאמר זה אני רוצה לדבר על סוד האושר שכבר קיים למעלה מחמשת אלפים שנה. סוד האושר הוא מאוד פשוט ולא מדובר במשהו שרק אנשים בודדים […]

2 מפתחות חשובים להצלחה

לא מעט פעמים כתבתי על הצלחה ומהי הצלחה. לפני כמה ימים קיבלתי מייל מאחד המנטורים המובילים בתחום העסקי – אמיר הרדוף, מייל שהחלטתי לכתוב עליו מאמר.המייל דיבר על שני מפתחות להצלחה. המייל היה מנוסח בצורה כל כך יפה ונכונה שהייתי חייבת לשתף. כולנו רוצים להצליח אבל מה שקורה להרבה מאוד אנשים הוא שהם מחליטים לעשות […]