אם החיים שלכם מונוטוניים, סימן שאתם לא באמת חיים!
לא מזמן יצא לי להיות בכנס מסוים שבו התארח מרצה אורח. הכנס עצמו היה מעולה, נושא ההרצאה היה מרתק אבל המרצה היה כל כך משעמם שפשוט יצאתי מההרצאה, למרות שהנושא עניין אותי מאוד. לא פעם אחת שמעתי את המשפט – זה לא חשוב מה אתה אומר אלא איך אתה אומר את זה. ובהחלט, לאחר […]
אוצר מילים להצלחה אולטימטיבית
מילים… מילים…מהן מילים בכלל? מילים גורמות לנו לבכות, לצחוק, הן יכולות לפגוע בנו או להיפך, לרפא, מילים נותנות לנו תקווה או חרדה. דרך המילים אנחנו מבטאים את הרצונות ואת המטרות האציליים ביותר שיש לנו. במילים אחרות, למילים יש כוח עצום, הן משפיעות על הרגשות שלנו, מחזקות ומעצימות אותנו או להיפך, מחלישות ומורידות לנו מוטיבציה וביטחון. מילים […]
איך להתשחרר מדאגה ולהגיע לאושר
במאמר הקודם דיברנו על סוד האושר שקיים כבר למעלה מחמשת אלפים שנה והוא – לעשות בחיים את מה שאנחנו אוהבים לעשות כאשר דבר זה לא רק מאפשר לנו להגשים את עצמנו, נותן לנו התלהבות ומרץ אלא גם תורם לאחרים וגם לעולם. אחת הסיבות שמעטים אלו שבאמת חיים ומיישמים את סוד האושר הוא – הדאגה ופחדים […]
מהו סוד האושר שקיים כבר למעלה מחמשת אלפים שנה
אם הייתי שואלת אתכם – האם הייתם רוצים לדעת מהו סוד האושר, סביר להניח שהייתם אומרים לי – כן! ומי באמת לא רוצה להיות מאושר, להרגיש מאושר. כולנו רוצים! אז במאמר זה אני רוצה לדבר על סוד האושר שכבר קיים למעלה מחמשת אלפים שנה. סוד האושר הוא מאוד פשוט ולא מדובר במשהו שרק אנשים בודדים […]
מה המסר שהרגש השלילי רוצה להעביר לי?
במאמר הקודם דיברנו על כך שלמעשה אין רגש שלילי, כל רגש שלילי בא לשרת אותנו, הדבר החשוב הוא להבין מה המסר ומה עלינו לעשות כדי להתמודד איתו. רגש שלילי בא להודיע לנו שהכרחי לעשות שינוי. לכן, במקום להתעלם ממנו, חשוב להקשיב לו, גם אם זה כואב ולהבין מה המסר ומה עלינו לשנות על מנת לא להרגיש כך. […]
מה היא מטרת החיים
תמיד שאלתי את עצמי – מהי מטרת החיים? למה אנחנו באים לעולם הזה? אנחנו נולדים, מקבלים מתנה ענקית – החיים. חייבת להיות מטרה מאחורי זה. שאלה זו ליוותה אותי במשך שנים רבות, לקח זמן עד שקיבלתי תשובה מספקת, תשובה שחיפשתי, תשובה שנתנה לי הסבר מדויק מהי מטרת החיים. מאז שהייתי ילדה, ראיתי שיש אנשים שמאושרים, […]
העוצמה של החיוך – חיוך עושה קסמים!
חיוך עושה קסמים – יש כל כך הרבה אמת במשפט הזה. לחיוך יש כוח עצום, שיכול לרפא פצעים, לשפר מצב רוח, להעלות אנרגיה, לא רק אצלכם אלא אצל אנשים אחרים. אז יש לי שאלה? לאיזה קטגוריה של אנשים אתם שייכים? לאלו שמחייכים בדרך כלל או לקטגוריה של אנשים שקשה להם לחייך? לחיוך יש אנרגיה מדהימה, […]
ספר החלומות שלי
אלברט איינשטין אמר משפט מאוד יפה: "חשיבה לוגית תוביל אותך מנקודה אחת לשנייה, הדמיון יוביל אותך לכל מקום". וזה כל כך נכון ומדויק! כל אחד מאיתנו קיבל מתנה מדהימה – דמיון, את היכולת ליצור דברים שאנחנו רוצים לקבל בחיים בעזרת הדמיון שלנו. בעזרת הדמיון שלנו אנחנו יכולים ליצור תמונה מנצחת של מי שאנחנו רוצים להיות, […]
אני לא מפחד מהפחד!
אתה זוכר כשהיית ילד, איך פחדת מהחושך? אני זוכרת פחדתי לקום מהמיטה באמצע הלילה כי תמיד דמיינתי מפלצת גדולה שהולכת לתפוס אותי. הייתי נכנסת מתחת לסמיכה ומתכסה עד הסוף, כולל הראש. זה היה מפחיד. רק כשגדלתי, הבנתי שהמפלצת הענקית הזאת לעולם לא היית קיימת, היא הייתה ההמצאה שלי. כך זה גם בחיים שלנו!. אני רוצה […]
האם אתם מממשים את הפוטנציאל שלכם?
האם קרה לכם פעם בחיים שעליתם לאוטובוס ואחרי זמן מה גיליתם שנסעתם בקו הלא נכון?זה קורה לא רק לכם, אלא להרבה אנשים אבל זה קורה לא באוטובוס אלא בחיים. הם בוחרים מקצוע, משקיעים שנים רבות בלימודים, ובונים תוכניות, מנסים למצוא עבודה אחת, שנייה, שלישית עד שמגלים שהם פשוט עלו על הקו הלא נכון – הבחירה […]