3 שאלות שישנו את המצב הרגשי שלכם

לכולנו יש רגשות. כולנו מרגישים מאושרים, שמחים, אהובים או סוג אחר של רגשות חיוביים. אך, לא מעט פעמים אנחנו גם כועסים, מאוכזבים, עצובים, מדוכאים ועוד.. כולנו חווים רגשות אנחנו בני אדם. ובני אדם הם ייצורים רגשיים. אבל זה לא העניין! העניין הוא שישנם אנשים רבים שמאמינים שהם אינם מסוגלים לשלוט ברגשות שלהם. כלומר, הרגשות הם […]

22 הרגלים על מנת לחיות חיים שמחים ומאושרים – המשך

במאמר הקודם התחלנו לדבר על ההרגלים שאם תפתחו אותם תוכלו לחיות חיים הרבה יותר שמחים ומאושרים ללא צורך לחכות למשהו חיצוני שיקרה על מנת שתרגישו מושרים. במאמר זה נדבר על 11 הרגלי הנוספים. אם עדיין לא יצא לכם לקרוא את המאמר הראשון, תוכלו לקרוא כאן: http://test.dianabenzvi.com/self-realization/22-habits-of-happy-people הרגל 12 – תקיפו את עצמכם עם אנשים חיוביים, […]

מהו סוד האושר שקיים כבר למעלה מחמשת אלפים שנה

אם הייתי שואלת אתכם – האם הייתם רוצים לדעת מהו סוד האושר, סביר להניח שהייתם אומרים לי – כן! ומי באמת לא רוצה להיות מאושר, להרגיש מאושר. כולנו רוצים! אז במאמר זה אני רוצה לדבר על סוד האושר שכבר קיים למעלה מחמשת אלפים שנה. סוד האושר הוא מאוד פשוט ולא מדובר במשהו שרק אנשים בודדים […]

הגשם חלום…

האם מה שאני עושה היום זה מה שחלמתי לעשות כל החיים? האם אני היום מי שרציתי להיות תמיד ומנהלת את החיים שלי כפי רציתי שהם יתנהלו? אלו היו השאלות ששאלתי את עצמי עד לפני בערך שנתיים. הגעתי למסקנה שהתשובות על כל השאלות הן שליליות – אני פועלת כמו רוב האנשים – להיות קיים במקום לחיות. […]